Consigli pratici per surfare in inverno: preparazione fisica e mentale, attrezzatura adeguata e scelta dei luoghi giusti per affrontare le acque fredde con sicurezza e comfort. [...]

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo comune che provoca bruciore e disagio. L’articolo analizza sintomi, cause e suggerimenti pratici per gestire efficacemente questa condizione. [...]

Le relazioni sociali sono fondamentali per il benessere emotivo e fisico, riducendo i rischi di malattie e migliorando la longevità, mentre l’isolamento sociale rappresenta una minaccia crescente per la salute pubblica. [...]

Camminare per 150 minuti a settimana migliora la salute fisica e mentale, riducendo il rischio di obesità e disturbi psicologici, rendendo l’attività accessibile e benefica per tutti. [...]

Nel 2024, il mercato delle auto usate in Italia cresce dell’8,3%, superando le nuove immatricolazioni con un rapporto di 198 passaggi di proprietà per ogni 100 nuove vendite. [...]

L’intolleranza al lattosio colpisce circa il 50% degli italiani, influenzando la dieta e le performance sportive; esperti offrono strategie per gestire l’alimentazione senza compromettere salute e recupero muscolare. [...]

Il Barcellona affronta gravi difficoltà finanziarie, costringendo il club a misure drastiche come cessioni e tagli stipendi, mentre cerca di rinforzare la squadra con l’acquisto di Ferran Torres. [...]

Il 13 gennaio 2025 si preannuncia ricco di eventi sportivi, con il Campionato Primavera, il posticipo Monza-Fiorentina in Serie A e i match degli Australian Open da seguire in diretta. [...]